Ta sztuka (czy raczej szkoła) walki nie jest spoko. Bez sparingów nie nauczysz się walczyć, a kto mówi inaczej kłamie. Koniec i kropka. A co do jednoczesnego trenowania WT i BJJ - znam przynajmniej trzech gości, którzy tak robią i w niczym im to nie przeszkadza. Na jednych zajęciach stoją jak klepsydry, na drugich leżą na plecach. I nic [...]
[...] Fundacja Rozwoju Strzelectwa w Polsce. Jej członkowie przynieśli do Komisji "Przyjazne Państwo" gotowy projekt ustawy wraz z uzasadnieniem. Podczas niedawnego posiedzenia posłowie z komisji jednomyślnie zdecydowali, by przekazać projekt do zaopiniowania przez sejmowych prawników. Projekt zakłada zmiany w uzyskiwaniu pozwoleń na broń. [...]
diety nie trzymam ... to mowi samo przez sie podstawa budowania masy jest nadwyzka kaloryczna z diety - a jak ty jej nie trzymasz to i koks cudow nie zdziala - moze po prostu nie trafiles z "wiem co i jak jesc" w to jak powinienes byl sie odzywiac
[...] poleceniu zespołu Loeb wyprzedził bardzo szybko. Natomiast Conradowi Rautenbachowi nakazano na jednym z odcinków... zatrzymać się na 13 minut. Kibice zgromadzeni na trasie nie mogli uwierzyć, że zawodnik z Zimbabwe zamiast się ścigać po prostu sobie stoi. A on odstał swoje, oddał miejsce Loebowi i ruszył dopiero, gdy Francuz wyprzedził go w [...]
Ksiądz w konfesjonale zrobił tablice ile zdrowasiek za jaki grzech . Pryzchodzi do niego kobieta i mówi zrobiłam laske , jaka pokute za to dostane . Ksiądz nie miał tego na tablicy wiec sie pyta . Ile za zrobienie laski (miał na myśli zdrowaśki) . Słyszy odpowiedz - snikersa , nagle wydobywa sie głos , - a biskup mi dał czekolade Przychodzi [...]
ostatnimi czasy zauważam ze takie rasowe koksy(przynajmniej u mnie na siłce) bardzo często też trenuja jakieś SW,tak wiec zwykły człowiek to co najwyzej moze sie pomodlić o delikatne bicie w starciu z takim panem. PS: Tematów takich było już mnóstwo,poza tym widziałęś posty podwieszone(a przynajmniej jeden który mówi jakie pytania są niemile [...]
1.czy przy pompki tyłem można mieć lekko ugiete kolana. tak 2. Podciągne się max 3 razy i mam pytanie jak rozgrzać się do tych serii - czy może być to np. Lekki mc? porób raczej negatywy i półpowtórzenia 3. Czy można podjadac jakiegoś banana między posiłkami? można, ale po co 4. Każdy mówi że zbudowanie sylwetki trwa wiele lat ale powszechna [...]
A mnie sie wydaje, ze juz wiele nie da sie wymyslic z ludzkim cialem. Wspolczesne MMA wykorzystuje potencjal kazdego czlowieka w 100%. Zeby zmienil sie styl walki musialaby zmienic sie zasadniczo budowa anatomiczna czlowieka, a to nie jest kwestia setek a predzej tysiecy lat. Z tego, co pzewiduja naukowcy zmniejszeniu ulec ma szczeka i nos, [...]
duzo polakow mi mowi ze nie ma pracy, inni mowia ze jest pelno. Chyba zalezy jak sie szuka...ci co tylko zarejstrowali sie w agencjii maja trudniej, jak ktos jest zarejstrowany i dzwoni codziennie z rana o prace to dostanie pernamenta po max 3ms. Jak ktos jest zdeterminowany to dostanie prace Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-03-02 20:08:26
[...] nolwadexem - 0 problemu..... a jak zobaczą młodego kolesia i testosteron na recepcie to odrazu wiadomo po co.... kumpel kiedys wchodzi do apteki z lewa recepta... usmiecha sie pieknie podaje aptekarce recepte.. a ta z jeszcze więszym usmiechem: "- na rozwój masy mięśnowej?" Kumpel mówi ze go zatkało i odpowiedział, "nie dla ojca. [...]
[...] w mięśniu? a próbowałeś ćwiczyć całą klatke nic nie idzie? Jest możliwy zabieg kosmetyczny ale pewnoe kosztowny jakieś implanty się umieszcza pod skórą coś takiego. Pokaż te fotke i poszukaj w swoim mieście dobrego lekarza ktory może sie na tym znać. BO jak lekarz mowi że pierwszy raz coś takeigo widzi to pewnie nóż się w kieszeni otwiera co?
[...] gdyz praca i niedokladnie dieta machnieta, z drugiej strony mam maly apetyt, dziwna bania nie moge pojac mojego organizmu Jestes mlody, masz 15 na karku, wiec jeszcze sie troche pozmienia przez ten czas, ale najlepiej jakbys najpredzej dosiadl sie do sztangi, jezeli oczywiscie ine masz przeciwskazan, szukaj lekarzy, informacji na jakis [...]
albert 1988 to bardzo dobra definicja,masz soga ode mnie , fajnie, ze mozna spotkać na forum kogos kto sie zna , pozdrawiam. A do mlodego pytanek pare: jak przeciwnik bedzie mial odslonieta nere, a bedziesz za daleko, zeby kopnac piszczelem to co zrobisz?dlaej, jak kopniesz w glowe piszczelem, do tego trzeba byc dobrze rozciagnietym i byc w [...]
tzn powiem szczerze, kasy mam tyle ile bede chciał tylko jak nie widze za bardzo sensownego powodu aby to kupić, to po prostu tego nie zrobie. Czyli wywnioskowując, powinienem sobie kupić: białko i tu znów pytanie czy moze być WPC 80 ostrowii ? BCAA jaka firma ? HMB - brać czy nie brać ? cd. Diety, chodzi głównie o to ze jak matka ugotuje gar [...]
Siema Juz prawie 2 lata mam lokiec golfisty i tenisisty , nachodzilem sie po roznych ortopedach i fizjoterapeutach kazdy mowi co innego . W internecie duzo jest roznych cwiczen na to ale ciezko znalesc wpis kogos kto wyleczyl juz ta kontuzje . Ciekawi mnie jak Wy to zrobiliscie, w jaki sposob i czy bol wam powraca czy zaleczyliscie to na dobre [...]
Siema Juz prawie 2 lata mam lokiec golfisty i tenisisty , nachodzilem sie po roznych ortopedach i fizjoterapeutach kazdy mowi co innego . W internecie duzo jest roznych cwiczen na to ale ciezko znalesc wpis kogos kto wyleczyl juz ta kontuzje . Ciekawi mnie jak Wy to zrobiliscie, w jaki sposob i czy bol wam powraca czy zaleczyliscie to na dobre [...]
Wiec tak. Hm... dokladnie ci nie powiem co to jest bo sie po prostu nie znam :P Wiem ze sie w nim dobrze cwiczy(sam caly zcas zauwam w jednych spodniach na treningu od 4 lat). Ale jesli ci nie bedzie pasowal jej material to mozesz przyniesc wlasny. U mnie w klubie niekorzy mieli jakies takie blszczace te spodnie. Of korz jesli chcesz kimono do [...]
kumpel niech stara sie wiedziec co mówi, a nie mówic co wie! wcinaj smiało
twoj organizm ewidetnie domaga sie jej juz musisz sluchac tego co do ciebie mowi.
[...] proszę o wyjaśnienie. Oczywiście już zacząłem jeść i staram się dużo (oczywiście płatki, jaja, tuńczyk itd). Jeśli chodzi o moje treningi to ja przede wszystkim rozwijam sie ogólnie: rower, basen, siatkówka i brzuch. PINTER: to w takim razie mam sobie kupić mass gaina olimpa? Bigger mówi coś o swagainer 4000. Czym to to samo? czym się różni? [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
